育儿知识
母婴保健

宝宝五个月整夜不睡觉怎么办

宝宝五个月整夜不睡觉怎么办

宝宝5个多月已经睡整夜觉了,可是最近这几天白天还是老睡觉怎么回...

是宝宝睡反了觉所致平时应补充钙剂及维生素AD如钙剂内含有维生素AD则无需额外补充维生素AD了这么小的宝宝睡颠倒是常有的事情一般来说还是要顺其自然随着孩子渐渐长大逐步适应了子宫外的环境能够自己区分昼夜差别就会慢慢地养成好的睡眠习惯 短时间内的改善需要爸爸妈妈的耐心 (1)适当增加白天的活动2个月的孩子没有什么特别的活动无非是多看看妈妈的笑脸多听到悦耳的声音可以在白天孩子醒来的时候多跟他说话抚摸唱歌或者用床头转转乐吸引他的注意力让他更多地保持清醒的时间此外白天孩子睡觉的时候不要刻意保持房间的过分安静应该让孩子听到正常的生活噪音也不要让房间太过黑暗如果日光不强就不要拉上窗帘尽量做到昼夜环境的区分 (2)晚上7~8点洗澡很多孩子都喜欢洗澡洗澡不仅可以帮助孩子放松身体顺利进入睡眠状态而且是消耗量很大的活动很多孩子洗澡后都会觉得舒适的疲倦感从而帮助入睡不过要记得水温不能太热而且洗澡后注意给孩子喝水 (3)夜间睡觉保持室内安静不要有强烈的光线或者声响尽量营造出一个安静舒适的睡眠环境 (4)晚上睡觉还是用纸尿裤这样孩子不会因为嘘嘘醒过来 (5)睡觉前不要吃得太多也不要盖得太厚笑宝很怕热的会因为热而烦躁不安

转载请注明出处福耀育儿网 » 宝宝五个月整夜不睡觉怎么办

分享:

相关推荐