育儿知识
母婴保健

睡眠少怎么办第1页

母婴

产妇睡眠不好怎么办

阅读(2)评论()

产妇睡眠不好怎么办?您好!产后失眠可通过改变睡眠,生活习惯来纠正。比如减少甚至不午睡,饭后多散步,增加每日活动量,使白天稍微疲劳些,晚上又不要睡得过早等方法,也许对纠正睡眠不